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Secuencia de asanas (La Montaña o Palmera) y Junco
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El Gato y la Cobra
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Savasana \"dorsal\"
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Repliegue, Pinza \"lateral\"
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Media Vela y/o Vela
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La Mariposa en el Loto (con meditación \"guiada\")
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La Luz
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La Luz
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Matsyendrasana o Rotación sentada
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